Vrijetijdsbesteding
Activiteiten die eerder vanzelfsprekend waren, zoals sporten, deelnemen aan culturele uitjes of autorijden, kunnen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) ineens extra uitdagingen geven. Toch wil je graag iets doen op een manier die bij jou past. Hier vind je enkele tips.
Cultuur
Als je een museum, evenement of voorstelling bezoekt, krijg je veel verschillende indrukken te verwerken in korte tijd.
Drukte, geluiden, verlichting. Dat kan enorm vermoeiend zijn. De stichting Onbeperkt Genieten heeft daarom de prikkelarme cultuuragenda gelanceerd. Op de website Prikkelarme Cultuuragenda kun je het landelijk aanbod doorzoeken.
In de regio Zuidoost-Brabant biedt onder meer het Van Abbemuseum in Eindhoven prikkelarme museumbezoeken aan voor kunstliefhebbers met afasie en hersenletsel. Houd ook onze agenda in de gaten.
Toneel spelen
Houd je van toneelspel? In Eindhoven is theatergroep NAH-ja! opgericht, bestaande uit een spelersgroep met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) en mantelzorgers.
De groep werkt aan een jaarlijkse productie onder leiding van een regisseur. De repetities zijn ééns per maand op vrijdagochtend. Als de voorstelling dichterbij komt, wat vaker. Kijk voor meer informatie op de website van NAH-ja.
Sporten
Sporten is extra goed bij hersenletsel. Heb je snel last van prikkels, dan kun je op sommige plaatsen sporten met minder prikkels.
Sporten met minder prikkels houdt in dat er minder bezoekers zijn, er vaak geen achtergrondmuziek is en dat er rekening wordt gehouden met de verlichting. Ook zijn er soms andere aanpassingen. Het aanbod in Zuidoost-Brabant vind je in de sportzoeker op de website van Uniek Sporten.
Koken
In Eindhoven komt Kookclub Gezond Verstand eens per maand samen.
Een groepje volwassenen met NAH komt bijeen om te koken, te kletsen en te eten. Meer info: mail naar eindhoven@zelfhulpnetwerk.nl of bel 040 211 8328.
Zingen
In onze regio zijn meerdere zangkoren voor volwassenen met niet-aangeboren hersenletsel actief. Hieronder een overzicht:
| Groep / Activiteit | Doelgroep | Locatie | Plaats | Dag / Frequentie | Tijd | Telefoon | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zangkoor Memories | NAH volwassenen & naasten | Gemeenschapshuis De Vlinderhei | Best | Dinsdagen in de oneven weken | 13.30 – 15.00 | 06 3856 2925 | |
| Contactkoor "De stem van ons geheugen" | NAH volwassenen | Wijkgebouw D'n Houten Hoek | Deurne | 2e maandag van de maand | 14.00 – 16.00 | 06 4994 2004 | carolien@zangwerk.nl |
| NAH / Afasiekoor "Articolor" | NAH volwassenen | Verpleeghuis Archipel Dommelhoef | Eindhoven | 040 261 0116 | inge.walthuis@archipelzorggroep.nl | ||
| NAH koor "Eigenwijs" | NAH volwassenen | NAH zorgatelier De Stip | Helmond | Donderdag | 10.00 – 12.00 | 06 2092 0526 |